MAGNESIUM BISGLYCINATE
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques de l’organisme.
Parmi les différentes formes de suppléments de magnésium disponibles sur le marché, le magnésium bisglycinate se distingue par sa biodisponibilité élevée et ses bienfaits uniques.
Cet article explore ce qu’est le magnésium bisglycinate, son mécanisme d’action, ses bienfaits pour la santé et pourquoi il peut être un choix judicieux.
Qu’est-ce que le Magnésium Bisglycinate ?
Le magnésium bisglycinate est un complexe de magnésium et de glycine, un acide aminé. Cette forme chélatée de magnésium est conçue pour améliorer l’absorption du minéral dans le corps.
En se liant à la glycine, le magnésium devient plus soluble, ce qui permet une meilleure assimilation par l’organisme et réduit le risque de troubles gastro-intestinaux souvent associés à d’autres formes de magnésium
Mécanisme d’action
Le magnésium bisglycinate agit en fournissant du magnésium de manière efficace.
Biodisponibilité élevée : Grâce à sa structure chélatée, le magnésium bisglycinate est mieux absorbé par l’intestin. Cela signifie qu’une plus grande quantité de magnésium est disponible pour les cellules du corps.
Le magnésium bisglycinate est une forme efficace et bien tolérée de magnésium
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