Bienvenue dans le monde de la micronutrition et des compléments alimentaires
Comprendre la micronutrition et ses bienfaits
La micronutrition se réfère à l’ensemble des micronutriments qui sont essentiels pour le bon fonctionnement de notre organisme. Contrairement aux macronutriments, tels que les glucides, les protéines et les lipides, les micronutriments englobent les vitamines, les minéraux, et les acides gras essentiels.
Zinc
Le zinc est un oligo-élément crucial pour le bon fonctionnement de notre organisme. Bien que souvent sous-estimé.
Magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques de l’organisme. Souvent appelé « le minéral de la détente ».
Chrome
Le chrome est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle crucial dans le métabolisme des glucides et la régulation de la glycémie.
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